Söndag 28 oktober

 
 
 Vintertiden äro kommen. Är du redo för mörkret och kylan som biter dig i kinderna? Jag tror att vi alla fasar lite för just den biten men vi vill gärna ha myset, ljusen och så småning om julen. Så hur ska vi göra för att ta oss igenom de här veckorna vi har framför oss? Jag tänker att jag ska komma med lite tips, du väljer om du vill haka på och ta del av dem eller sitta och tjura i någon vrå (skoja bara)
 
* Ut och gå, att ta sig ut i friska luften gör så gott för sinne och kropp
 
* Se till att du har bra belysning i de rum du vistas i, kanske dags att investera i starkare ljuskällor under denna perioden (det kan vara en bra grej det där, att ha ljuskällor i olika styrkor att kunna byta ut och varva med under årstiderna
 
* D- vitamin, här hemma tar vi vuxna dem i tablettform (kidsen hänger ute på rasterna och bunkrar så sett) Annars är det att hugga in på fisken, bland annat lax och makrill är rika på D- vitamin
 
* Ut och upplev saker, kika in på din stads hemsida - där brukar det finnas en evenemangskalender - där kan du hitta julmarknader, teater, utställningar och annat skoj. Det behöver heller inte bli dyrt, det förespråkar jag icke, det finns massvis med gratisjippon och prova-på men man får leta lite
 
* Samla vänner för något skoj, kanske en pysselkväll eller kör ett race med "Halv åtta hos mig" och bjud in på 3 rätters middag - att umgås med människor vi gillar är något vi mår väldigt bra av
 

 
* Kanske dags att testa den där kursen? För visst har vi alla velat testa på bugg / keramik / spanska / silversmide / dataprogrammering! Keramik är en så där sak jag länge gå och sugit på, nu är det kanske läge att slå hål på den där drömmen och våga lite mer? Vem vet, du kanske får nya vänner på köpet
 
* Starta ett mindre projekt i hemmet! Måla om en vägg (kolla med lokala målarfirmor - en del utav dem har massa färg på lager och kan tänkas skänka/sälja billigt - färg är färskvara you know) Byt ut motiven i dina tavlor eller måla om ramarna! Eller kanske platsbygga den där hylla som du drömt om ❤
 
Så, grab November by the balls och kör bara kör! Sitt inte och tjura, vem blir lycklig utav det?
 
// Martina